آخر تحديث للموقع :
الجمعة - 17 مايو 2024 - 03:44 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
الآلاف يحتشدون أمام محكمة الحوطة للمطالبة بالقصاص من قتلة الشيخ محسن الرشيدي ورفاقه
اهتمامًا بكوادره وإيمانًا بالتطوير المستمر .. بنك عدن الأول FAD Bank يكَرَّم مدراءه
الأجهزة الامنية في محافظة أبين تلقي القبض على مرتكبي جريمة الشيخ عبدالله
مبروك الزواج للشاب الخلوق عواد فضل الجوباني
رسميا.. إتحاد جدة يغيب عن دوري النخبة الآسيوي الموسم المقبل
برشلونة يبتعد بوصافة الليجا عقب فوزه على الميريا
يوفنتوس يتوج بطلا لكأس إيطاليا عقب تغلبه على اتالانتا
تشيلسي يواصل صحوته بتجاوز برايتون ويقترب من المشاركة أوروبيا
مانشستر يونايتد يعطل نيوكاسل ويقدم هدية لتشيلسي
هل يمكن لبن مبارك ان يحدث انفراجة بملف الكهرباء بعدن؟!
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
تعرف على الوجبة التي يمكن أن تطيل العمر
اخبار وتقارير
السبت - 15 سبتمبر 2018 - الساعة 11:15 ص بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية / متابعات
كشف دراسة طبية أن تناول وجبات غذائية مضادة للالتهابات بما فيها الخضروات والفواكه، يمكن أن يطيل متوسط العمر، ويمنع الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
وأشارت الدراسة، التي نشرتها وزراة الصحة البريطانية اليوم الجمعة، إلى أن تناول مثل هذه الوجبات يوميًا يعطي فائدة أكبر إذا ما صاحبها القيام بتمارين رياضية متنظمة.
وأفادت الدراسة، التي أعدها معهد “كارولينسكا” الطبي السويدي، بأن الوجبات المضادة للالتهابات تساعد على خفض معدلات الوفاة جراء أمراض القلب والشرايين والإصابة بالسرطان بنسبة كبيرة.
وأوضحت الدراسة أن “تناول هذه الوجبات بشكل منتظم أدى إلى خفض خطر الوفاة عند 70 ألف شخص بنسبة 18%، كما قللت من معدل الإصابة بأمراض القلب والسرطان بنسبة 20% و 13% على التوالي”.
من جانبها قالت الدكتورة جوانا كالوزا من جامعة وارسو البولندية التي شاركت في إعداد الدراسة، إن “التجارب التي أجريناها أظهرت أن حتى الالتزام الجزئي بتناول الوجبات المضادة للالتهاب توفر فوائد صحية مذهلة”.
ووفقًا لصحيفة “ديلي إكسبرس” البريطانية، التي نشرت الدراسة، فإن الوجبات المضادة للالتهاب تتضمن الخضروات والفواكه والشاي والقهوة وخبز الحبوب الكامل وإفطار الحبوب والجبنة قليلة الدسم وزيت الزيتون.