آخر تحديث للموقع :
الجمعة - 17 مايو 2024 - 03:44 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
الآلاف يحتشدون أمام محكمة الحوطة للمطالبة بالقصاص من قتلة الشيخ محسن الرشيدي ورفاقه
اهتمامًا بكوادره وإيمانًا بالتطوير المستمر .. بنك عدن الأول FAD Bank يكَرَّم مدراءه
الأجهزة الامنية في محافظة أبين تلقي القبض على مرتكبي جريمة الشيخ عبدالله
مبروك الزواج للشاب الخلوق عواد فضل الجوباني
رسميا.. إتحاد جدة يغيب عن دوري النخبة الآسيوي الموسم المقبل
برشلونة يبتعد بوصافة الليجا عقب فوزه على الميريا
يوفنتوس يتوج بطلا لكأس إيطاليا عقب تغلبه على اتالانتا
تشيلسي يواصل صحوته بتجاوز برايتون ويقترب من المشاركة أوروبيا
مانشستر يونايتد يعطل نيوكاسل ويقدم هدية لتشيلسي
هل يمكن لبن مبارك ان يحدث انفراجة بملف الكهرباء بعدن؟!
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
فوائد زيت السمسم منها الوقاية من السرطان
حديث الصحافة
الجمعة - 27 يوليه 2018 - الساعة 04:04 م بتوقيت اليمن ،،،
فوائد زيت السمسم-ارشيفية
الوطن العدنية\متابعات
يحتوى زيت السمسم على فوائد صحية عديدة منها تحسين صحة الشعر والبشرة، والمساعدة في نمو العظام، وخفض ضغط الدم، وغيرها وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، مثل الفيتامينات والمعادن والمركبات العضوية والعناصر المفيدة الأخرى، وفقاً لما ذكره موقع " organicfacts".
فوائد زيت السمسم
العناية بالشعر
يستخدم زيت السمسم كعلاج تقليدى للشعر، والمحافظة على صحته ولونه، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، والتى تقضى على مسببات الأمراض أو الأجسام الغريبة التي يمكن أن تهاجم فروة الرأس.
العناية بالبشرة
يحتوى زيت السمسم على نسبة عالية من الزنك، الذى يعتبر من أهم المعادن للبشرة، وتعمل على زيادة مرونته ونعومته، وتقليل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
ويستخدم زيت الزيتون أيضاً كمنظف وواقى للبشرة من أشعة الشمس لأنه يخلق طبقة واقية على الجلد، وهي تعتبر طريقة أخرى لحماية الجسم من المواد أو السموم الخارجية التي تدخل من خلال الجلد.
الحفاظ على صحة القلب
يحتوى زيت السمسم على الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتى تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية وخفض مستويات الكوليسترول الضار فى الجسم، وبالتالي منع تصلب الشرايين ونوبات القلبية والسكتة الدماغية.
الحفاظ على صحة العظام
يساعد زيت السمسم فى الحفاظ على صحة العظام وذلك لإحتوائه على النحاس والزنك والكالسيوم، الذى يعمل على زيادة نمو وتطور العظام مع تقدم العمر.
وقاية من السرطان
يحتوي زيت السمسم على مركب عضوي يدعى phytate ، والذي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بتراجع في تطور السرطان بالجسم، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المغنيسيوم والذى يرتبط بانخفاض نسبة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
استخدامات زيت السمسم:
يستخدم زيت السمسم في الطهى، و بشكل شائع في المطبخ الآسيوي، مثل الأطباق الصينية واليابانية والجنوب شرق آسيوية ، وكذلك في مطابخ الشرق الأوسط.
وكما تم استخدام زيت السمسم في التدليك، وذلك بسبب آثاره المفيدة على الجسم والجلد.
ولكن يحذر استخدامه مع تناول أدوية مضادة للتخثر، لذلك يجب قبل تناوله التحدث مع الطبيب قبل إضافة زيت السمسم إلى النظام الغذائي، لتجنب المضاعفات الصحية.