آخر تحديث للموقع :
الإثنين - 20 مايو 2024 - 10:58 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
عاجل / القبض على متهمين قاموا برمي قنبلة صوتية بالمعلا
مراد جوبح يسلم القاضي النجاشي مبنى المجمع القضائي بمديرية المضاربه وراس العارة
باسليم يبحث مع جامعتي أبين ولحج تنسيق القبول الموحد للعام الجامعي 2024-2025
قائد قوات درع الوطن يلتقي المستشار العسكري للمبعوث الأممي
تهنئة للشاب (سالم صالح السعيدي) بمناسبة ارتزاقه مولوده البكر
المقدم وجدي النخعي يعزي في وفاة هاني علي البدوي
هل أصبحت تخاف من السفر جواً؟.. تأكيدات الخبراء قد تفاجئك
العبيدي يجري فحوصات طبية في مستشفى عدن التعاوني الخيري
حمله لرفع المخلفات والأتربة في الممدارة محافظة عدن
تحرك أممي لاحتواء تصعيد الحوثيين في مأرب ولحج
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
نصائح لعلاج حصوات الكلى بالماء والبطيخ
حديث الصحافة
الأحد - 13 مايو 2018 - الساعة 04:00 م بتوقيت اليمن ،،،
علاج حصوات الكلى-ارشيفية
الوطن العدنية\متابعات
تعتبر حصوات كلى من الأمراض التى يصاب بها الشخص نتيجة الإكثار فى تناول الأطعمة الغنية بالأملاح، والإسراف فى تناول المشروبات الغنية بالكافيين، فهذه الطريقة فى تناول الطعام تؤثر على الكلى بشكل كبير، وتتسبب فى الإصابة بالحصوات الكلوية التى تكون أحد الأسباب المؤدية للشعور بألم صعب أثناء التبول، ومن الممكن مصاحبته بالدم.
أسباب الإصابة بحصوات الكلى
ووفقا للتقرير الذى نشره الموقع الطبى "health line"، حول حصوات الكلى، الذى أكد أن الإهمال فى علاجها يشكل خطر كبير جدا على صحة الإنسان، وهى الألم أثناء التبول، وقد يصاحبه فى بعض الأحيان الدم، التقطع فى البول أثناء عملية البول، وهذا يتسبب فى ترسب الشوائد عند الكلى ويكون الحصوات الكلوية.
نصائح لتجنب الإصابة بحصوات الكلى
وأشار التقرير المنشور إلى أن عدم ممارسة الرياضة، والإكثار من تناول الماء من أهم الأشياء المؤدية للإصابة بالحصوات الكلوية، وأيضا عدم الاهتمام بالأطعمة الغنية بالألياف والماء من هذه الحيل أيضا، لذا يجب الحرص على تناوله.
نصائح لعلاج حصوات الكلى
أوضح التقرير المنشور أن هناك بعض العادات اليومية التى ينصح الشخص باتبعها للحد من الإصابة بحصوات الكلى، وأيضا تساهم فى العلاج منها، وهى:
- هل تعلم الإكثار من تناول الماء من الحيل الجيدة جدا فى علاج حصوات الكلى، لذا عليك شرب 3 لتر من الماء يوميا.
حصوات الكلى
- ولا تسرف فى تناول اللحوم والأسماك، لأنها من الأطعمة التى تزيد من نسبة إصابتك بحصوات الكلى، وأيضا تزيد من حجمها وكميتها، ولذا قلل من تناولها لأنها تزيد من نسبة اليوريك أسيد الذى يترسب فى الدم ويزيد من فرصة إصابتك بحصوات الكلى.
- ابتعد عن أى نوع من أنواع الأطعمة كثير البروتين، أو بمعنى آخر ذات نسبة بروتين مرتفع، كاللحوم الحمرا والجمبرى.
- قلل بقدر الإمكان من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سى"، لأنه يساهم فى زيادة تراكم الحصوات فى الجسم.
- أكثر من الأطعمة الغنية بالألياف كالبطيخ والخيار والخس والأناناس والكيوى، فجميعها أطعمة تقلل من فرص إصابتك بحصوات الكلى.
- الجزر والقرع والقرنبيط والخيار من الأطعمة الجيدة جدا للأشخاص المصابوم بحصوات الكلى، لأنها أطعمة غنية بفيتامين "أ".