آخر تحديث للموقع :
السبت - 20 أبريل 2024 - 12:02 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
مكتبي الصحة والاعلام بجيشان ينفذان الحملة الاعلامية التوعوية والتثقيفية للحد من انتشار الكوليراء
رونالدو "الملتحي" يثير الجدل! (صور)
أسعار الخضروات والفواكه بالكيلو والجملة في سوق شميلة صنعاء
أسعار الخضروات والفواكه بسوق الجملة في المنصورة بعدن
شخصيات نادرة مهددة بالانقراض يجب الحفاظ عليها !!
أطعمة تسبب التهابات المفاصل
هل يوجد كوكب غير مكتشف في حافة نظامنا الشمسي؟
ماذا يعني ظهور علامات بيضاء على الأظافر؟
مصر تستقبل 134 جريحا ومريضا ومرافقا فلسطينيا من قطاع غزة
وفاة رجل أضرم النار في نفسه وسط نيويورك.. ماذا قال في بيان ما قبل الانتحار؟
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
فوائد الرمان لجسمك كثيرة أبرزها الحماية من السرطان
حديث الصحافة
الجمعة - 08 نوفمبر 2019 - الساعة 03:31 م بتوقيت اليمن ،،،
رمان
الوطن العدنية/متابعات
الرمان يعد من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسمك، ولذا ينصح بتناوله بكثرة لإمداد جسمك بجميع العناصر التي يفتقدها، وللتعرف علي فوائد الرمان عليك قراءة الأسطر القادمة وذلك وفقا لموقع "healthline".
فوائد الرمان
الرمان يعد من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كمضادات الأكسدة وفيتامين "أ وب وك وسي"، كما أنه غني بالبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم، والفسفور، وهذا يجعله من الفواكه الهامة لصحة الإنسان، لأنه يحتوي على جميع العناصر التي تحافظ علي صحة الإنسان.
تناولك للرمان يعمل علي تعزيز صحة الفم والاسنان، ويقلل من خطر الإصابة بالتهابات اللثة، والحد من تكوين بكتيريا ضارة في الأسنان، كما أن تناولك له يساعد في الحفاظ علي صحة القلب، لأن تناولك له يساعد في تنظيم نسبة الكولسترول في الدم، والحد من ارتفاعه وبالتالي يقلل من فرص التعرض للإصابة بمشاكل في القلب، كتصلب الشرايين أو انسداد الأوعية الدموية أو جلطات القلب.
احتواء الرمان علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة يجعله من الأطعمة الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، والحد من تكوين الخلايا الخبيثة في الجسم.
هل تعلم ن الرمان يعد من الخيارات الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من الأنيميا وفقر الدم، لأنه غني بعنصر الحديد وفيتامين ب، وهذا يجعله من الخيارات الجيدة لمرض الأنيميا.
الرمان يساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة العظام، لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم، وهذا يجعله من الأطعمة التي تحمي العظام من التعرض للكسور أو الهشاشة.
-نظرا لاحتواء الرمان علي نسبة عالية من فيتامين "سي" فهذا يجعله من الأطعمة الهامة في الحفاظ علي صحة البشرة والجلد.