آخر تحديث للموقع :
الخميس - 25 أبريل 2024 - 06:42 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
مقررة أممية تدعو إلى معاقبة الاحتلال الإسرائيلي ومنع تصدير السلاح إليه
السفارة اليمنية في المغرب تطلق أعمال الندوة الدولية "اليمن الحضارة والتاريخ"
الوصابي يبحث مع السفيرة الفرنسية تعزيز التعاون المشترك في مجال التعليم العالي
طائرة إثيوبية تحمل شعار "تل أبيب" تهبط في مطار بيروت
السيسي يوجه رسالة للمصريين حول سيناء وتحركات إسرائيل
البنك الدولي: التوتر في الشرق الأوسط يهدّد معالجة التضخم العالمي
مباحثات أممية بريطانية لإحراز تقدم في خارطة الطريق باليمن
تحذير أممي من تأثيرات قاسية للمناخ على أطفال اليمن
أسعار المشتقات النفطية في عدة محافظات يمنية
دراسة بحثية: تحوّل المساعدات الإنسانية إلى برامج تنموية يسير ببطء في اليمن
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
طرق طبيعية لتخفيف ضغط وألم الجيوب الأنفية
حديث الصحافة
الأربعاء - 18 سبتمبر 2019 - الساعة 09:28 ص بتوقيت اليمن ،،،
التهاب الجيوب الأنفية
الوطن العدنية/متابعات
كل شخص يمر بنوبات من زيادة الضغط والألم فى الجيوب الأنفية من وقت لآخر، وبعضها أكثر من الآخرين يشتمل نظام الجيوب الأنفية على أربعة أزواج من الجيوب الأنفية الموجودة فى مناطق مختلفة من الوجه، وهى:
الجيوب الأنفية الأمامية فى الجبهة
الجيوب الأنفية بين الأنف والعينين
الجيوب الأنفية الفكية أسفل الخدين وفوق الأسنان وعلى جانبى الأنف
الجيوب الأنفية الحلزونية على جانبى تجويف الأنف، خلف عينيك، وعلى طول الجزء الخلفى من رأسك
وتصطف هذه الجيوب الأنفية مع الأغشية المخاطية وتشبه الإصبع تسمى أهداب، والتى تعد بمثابة خط الدفاع الأول ضد المهيجات المحمولة جوا.
العلاجات الطبيعية لضغط وألم الجيوب الأنفية
يمكن أن تكون أعراض الضغط الجيبى مؤلمة وغير مريحة للتعامل معها، وقد تؤثر على حياتك اليومية، وعلى الرغم من أن مزيلات الاحتقان ومسكنات الألم يمكن أن تساعد، فإنها غالبًا ما تأتى بآثار جانبية غير مرغوب فيها.
ومن أهم العلاجات :
1. استنشاق البخار
يعتبر استنشاق البخار مفيدًا للغاية في الحفاظ على ترطيب الجيوب الأنفية.
2. محلول الملح
آخر علاج شائع لضغط الجيوب الأنفية هو غسل الأنف بمحلول ملح.
3. الفلفل الأحمر الحار
الفلفل الحار هو علاج جيد آخر لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية، حيث إنه مزيل احتقان طبيعى، فهو يساعد على تخفيف المخاط وتعزيز تصريف الجيوب الأنفية.