آخر تحديث للموقع :
الأربعاء - 24 أبريل 2024 - 01:09 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
مستوصف طبيك وتألق د/ عبدالناصر القباني
تهنئة إلى محسن عقربي بمناسبة زواج نجله الشاب الخلوق "عبدالله"
مصدر مسؤول بكهرباء عدن ينفي وصول سفينة نرويجية لتوليد الكهرباء
توجيهات هامة من رئيس نيابة جنوب عدن بشأن الأدوية المستوردة بحاويات حديدية
اليافعي: تحرير المكلا من قبضة تنظيم (القاعدة ) الارهابي علامة فارقة في تاريخ الجنوب
سنتحدث اليوم عن الملف الزراعي في الجنوب
صباحًا أم مساءً.. ما هو الوقت المناسب لتناول مكملات فيتامين D؟
أميركا تضع اللمسات الأخيرة لبدء تشغيل ميناء غزة المؤقت
العين يتأهل إلى نهائي دوري أبطال آسيا من بوابة الهلال
استشارية تغذية توضح أهمية إدخال الدهون الصحية على مائدتك
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
الإجهاد والتوتر يؤثران على جمالك.. فتشى عن السبب وظبطى نفسيتك
حديث الصحافة
الأربعاء - 12 يونيو 2019 - الساعة 09:00 ص بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية / متابعات
الجمال يبدأ من الداخل جملة شائعة، ولكن تبين أن لها أسبابا علمية وصحية، فالبشرة والجلد هما أكبر عضو في الجسم وأى مشاكل نفسية يتعرض لها الإنسان يكون لها أثر واضح على شكل البشرة.
الإجهاد يضر البشرة، حيث تؤثر الزيادة الكبيرة في هرمون الكورتيزول ما يضر بأعصابك ،حسبما ذكر موقع" healthline".
يمكن للنظام الغذائى أو منتجات العناية بالبشرة أن تتسبب في مشاكل الجلد ولكن من المهم أيضًا اعتبار الإجهاد سببًا محتملاً خاصة إذا ظهر الطفح الجلدي من العدم أو استمر لفترة طويلة بعد إجراء اختبار لكل شيء.
الإجهاد العقلي والجسدي والهرموني يغير الجلد اعرف السبب
الإجهاد من التعرض للشمس
الأشعة فوق البنفسجية هى مادة مسرطنة عن طريق التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجلد.
سواء أكان ذلك في صورة أشعة الشمس الطبيعية أو وسائل اصطناعية مثل دباغة الأسرة، فإن امتصاص الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يشير إلى خلايا الدم للهرع إلى المنطقة المكشوفة في محاولة لإصلاحها. يتحول هذا إلى حروق شمس ولكنه لا ينتهي عند هذا الحدقد يؤدي التعرض المفرط للإشعاع فوق البنفسجي إلى ظهور بقع داكنة وشامات وحتى سرطان الجلد.
الاصابة بالأمراض الجلدية قد يكون السبب ورائه نفسي
الصدفية و الأكزيما و التهاب الجلد غالبًا ما تكون نتيجة للالتهاب لكن الدراسات تظهر أيضًا أنه عندما يكون عقلك في حالة فرط في المخ فإنه يؤدى للإصابة بها فالإجهاد يجعل من الصعب على بشرتك أن تنظم وتظل متوازنه.
يمكن أن يسبب الالتهاب أيضًا حب الشباب ولكن تذكر أن بعض الحالات الجلدية مثل الوردية يمكن أن تبدو حب الشباب أيضًا من المهم ملاحظة الفرق قبل معالجة الحالات بما في ذلك ما إذا كان تهيجك أو عدمه ناتجًا عن الإجهاد أو الحساسية أو منتجًا سيئًا.
صحة
للرجال فقط..5 فحوصات لازم تعملها بعد سن الخمسين
جمعية القلب الأمريكية: 3 خطوات قادرة على إنقاذ حياة 94 مليون شخص بالعالم
مش بس العين اللى بتعيط.. سيلان الأنف وقت الزعل دموع مش مخاط
٥ أمراض تصيب النساء أكثر من الرجال.. أبرزها هشاشة العظام
لمرضى القولون.. النوم على الجانب الأيسر يخلصك من الألم
تبدأ مكافحة التهاب التوتر في القضاء على السبب قد يكون من الصعب أو المستحيل معرفة السبب الدقيق وراء إجهادك ولكن لا تزال هناك طرق لتهدئة الحرائق بالطعام أو التمارين أو العلاج.
القضاء على التوتر
مارس تدبير الإجهاد طويل الأجل مثل التأمل أو اليوجا.
تجنب الأطعمة المصنعة أو المحليات الصناعية.
اختر الفاكهة على المحليات الصناعية وزيت الزيتون بدلاً من السمن والسمك بدلاً من اللحم الأحمر