آخر تحديث للموقع :
الجمعة - 29 مارس 2024 - 05:25 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
خطيب المسجد الحرام: كل خير وعبادة وذكر فى ليلة القدر يعادل عمل 83 سنة
87 دولارا لخام برنت .. تعرف على أسعار النفط بالأسواق العالمية
ريال مدريد يعدل موعد الإعلان عن صفقة كيليان مبابي
زين الدين زيدان يدخل دائرة اهتمامات بايرن ميونخ وريبيري مساعدا
كيميتش يضع شروطه لـ بايرن ميونخ قبل تجديد عقده
ريدوندو يغيب عن انتر ميامي 8 أسابيع بسبب الإصابة
أعراض غير شائعة لالتهاب الأعصاب اعرفها
هل يساعد فيتامين ب فى علاج تساقط الشعر؟
أطعمة يجب تناولها لتجنب مشاكل القلب والأوعية الدموية
5 علامات تشير لمشكلة في الرئتين تلزم الذهاب إلى الطبيب
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
لمرضى السكرى..كيف تستخدم القرفة لضبط نسبة السكر فى الدم؟
حديث الصحافة
الأربعاء - 12 يونيو 2019 - الساعة 08:56 ص بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية / متابعات
القرفة من أفضل التوابل ذات الفوائد والقيمة الصحية العالية، خاصة أنها تستخدم لضبط نسبة السكر فى الدم وفقا للأبحاث والدراسات العلمية، بحسب ما ذكر موقع step to health
نظرًا للكمية العالية من العناصر الغذائية والمكونات النشطة فى القرفة، يمكن استخدامها للمساعدة في التحكم في مستويات الجلوكوز في دم مرضى السكري.
أثبتت دراسة نشرت في عام 2003 أن ما بين 1-6 جرام من القرفة في النظام الغذائي اليومي لمرضى السكر يمكن أن يقلل من عوامل الخطرالمرتبطة بمرض السكري ومشاكل القلب والأوعية الدموية.
1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة من القرفة كل يوم تكفي لتلقي فوائدها، ويمكن إضافتها إلى المشروبات والحلويات.
شاى القرفة يساعد على ضبط نسبة السكر وطريقة اعداده:
المقادير:
نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
1 كوب ماء
الطريقة:
أولاً ، اسكب القرفة المطحونة في كوب من الماء المغلي وقم بتغطيتها
ثم اتركها لمدة 5-10 دقائق وقم بتصفية القرفة المطحونة.
اشربه على معدة فارغة في الصباح وكرره في فترة ما بعد الظهر.