آخر تحديث للموقع :
الأربعاء - 24 أبريل 2024 - 01:09 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
ورشة تدريبية لمكون السلم المجتمعي بمأرب حول أساسيات التخطيط الاستراتيجي
مستوصف طبيك وتألق د/ عبدالناصر القباني
تهنئة إلى محسن عقربي بمناسبة زواج نجله الشاب الخلوق "عبدالله"
مصدر مسؤول بكهرباء عدن ينفي وصول سفينة نرويجية لتوليد الكهرباء
توجيهات هامة من رئيس نيابة جنوب عدن بشأن الأدوية المستوردة بحاويات حديدية
اليافعي: تحرير المكلا من قبضة تنظيم (القاعدة ) الارهابي علامة فارقة في تاريخ الجنوب
سنتحدث اليوم عن الملف الزراعي في الجنوب
صباحًا أم مساءً.. ما هو الوقت المناسب لتناول مكملات فيتامين D؟
أميركا تضع اللمسات الأخيرة لبدء تشغيل ميناء غزة المؤقت
العين يتأهل إلى نهائي دوري أبطال آسيا من بوابة الهلال
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
أطعمة هتحافظ على صحة المهبل.. خليها فى مطبخك
حديث الصحافة
الأحد - 26 مايو 2019 - الساعة 05:48 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية / متابعات
إفرازات والتهابات وعدوى هى المشاكل التى يتعرض لها المهبل وتسبب الضيق والتوتر عند السيدات، قد يكون ذلك بسبب الإصابة ببعض الأمراض أو نتيجة إهمال النظافة فى هذه المنطقة مما يعرضها للالتهاب ، ولكن يلعب الطعام دورا كبيرا فى الحفاظ على صحة المهبل وحمايته من الأمراض ، وحسب ما ذكره موقع healthline فإن أبرز الأطعمة المهمة لصحة المهبل هى.
1: التوت البرى، أثبتت الابحاث أنه يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ومحاربة البكتيريا والالتهابات التى يتعرض لها المهبل.
توت
2:البطاطا الحلوة، فضلا عن فوائدها العديدة على صحة الجسم والبشرة إلا إنها تحتوى على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تساعد على تعزيز الخصوبة والحفاظ على صحة المهبل.
3:منتجات الألبان وخصوصا الزبادى ، لأنه يحتوى على البروبيوتيك الذى يحافظ على درجة الحموضة فى المهبل.
افوكادو
4:الأفوكادو، من الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز الرغبة الجنسية وتقوى جدار المهبل وتحميه من الالتهابات.
5:الاهتمام بتناول الخضروات الورقية، حيث أنها تعمل على علاج جفاف المهبل وتعزيز صحته ووقايته من الأمراض.