آخر تحديث للموقع :
الخميس - 18 أبريل 2024 - 08:23 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
رياح الخماسين تجتاح مصر محملة بالذباب الصحراوي.. الأرصاد تحذر
إحدى مهمات ناسا ترسل عن طريق الخطأ صخورا فضائية إلى المريخ
السيسي يصدر قرارا جمهوريا
عباس رفض طلبا أميركيا بالتراجع عن التصويت لعضوية فلسطين
مقتل مسن برصاص قناصة الحـ.ـوثـ.ـي في تعز
صاعقة رعدية تودي بحياة شابين في تعز
نعي سعودي واسع لسوري وزع الشاي مجانا على زوار المدينة المنورة لأكثر من 40 عاما
7000 إصابة عقلية ونفسية بين جيش تل أبيب منذ أشهر
حادثة غريبة.. مزارع يقطع أرجل حمار اقتحم أرضه
الخارجية القطرية: نمرّ في مرحلة حساسة والمفاوضات بين إسرائيل و"حماس" تشهد "بعضا من التعثر"
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
أضرار الامتناع عن وجبة الفطور وتناول الطعام قبل النوم
منوعات
الجمعة - 19 أبريل 2019 - الساعة 06:59 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية/متابعات
وجد علماء من جامعة البرازيل أن الأشخاص، الذين يمتنعون عن وجبة الفطور ويأكلون قبل النوم يزيدون من خطر الوفاة بسبب الأزمة القلبية.
وذكر موقع "ميديكال إكسبرس" أن 113 مريضا، متوسط أعمارهم 60 عاما، تم تشخيص إصابتهم باحتشاء عضلة القلب باستخدام تخطيط القلب الكهربائي، شاركوا في الدراسة
فقد شاركوا في استطلاع، أجابوا خلاله عن أسئلة حول ما إذا كانوا قد تناولوا الطعام صباحا أو أكلوا في وقت متأخر من المساء، قبل ساعتين من النوم. واتضح من خلال الدراسة أن 58% من المشاركين امتنعوا عن وجبة الفطور و51% منهم تناولوا وجبة العشاء في وقت متأخر، بينما يقوم 41% متطوعا بالعادتين.
اتضح أن الأشخاص، الذين يمتنعون عن الفطور ويتناولون العشاء متأخرين يعانون من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية والنوبات القلبية المتكررة والوفاة أكثر 4-5 مرات
وذكر العلماء أن كل خامس مريض يعاني من احتشاء عضلة القلب، يموت في غضون عام، والتغذية السليمة هي وسيلة لتحسين التنبؤ بحالة المريض في المستقبل. ووفقا للخبراء فيجب أن يكون الفاصل بين تناول آخر وجبة طعام والنوم ساعتين على الأقل. ويجب أن يحتوي فطور أي شخص على منتجات الألبان والفواكه. وأوضح الخبراء أن الإنسان يجب أن يستهلك خلال وجبة الفطور نسبة 15-35% من إجمالي السعرات الحرارية يوميا.