آخر تحديث للموقع :
الجمعة - 26 أبريل 2024 - 12:16 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
يحدث الان .. اصلاح كسر خط المياه الرئيسي" القديم" بشارع أروى في صيرة
الألياف والكركم أبرزها .. نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء مع ارتفاع حرارة الطقس
دراسة توضح دور الأسبرين فى الوقاية من السرطان
الاتحاد الإسباني لكرة القدم تحت إدارة وزارة الرياضة
بيلينجهام خارج قائمة ريال مدريد لمواجهة سوسيداد في الليجا
فينسيسوس أفضل لاعب في ريال مدريد خلال شهر مارس
الدوري الإنجليزي يكشف خريطة الموسم القادم بالكامل ويفجر مفاجآت بالجملة
برشلونة لا يستبعد اعارة روكي فى الصيف
بعد محاولته للتزوير : مصلحة الأحوال المدنية والسجل المدني تحيل موظفا في فرع المصلحة بسيئون للتحقيق
مركز غسيل الكلى بمديرية مودية (عامان) من النجاح
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
5 طرق غريبة تمنع انتقال الفيروسات والبكتيريا للجسم.
حديث الصحافة
الخميس - 18 أبريل 2019 - الساعة 03:02 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية / متابعات
من المعروف أن الحفاظ على الصحة جيدة لمحاربة الأمراض يكون من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وممارسة الرياضة، ولكن ماذا لو أن هناك طرق أخرى قد تبدو غريبة يمكن أن تمنع الأمراض عنك.
inRead invented by Teads
عرض موقع " howstuffworks" بعض الأشياء الغريبة التي يمكن أن تمنع الأمراض عن الجسم، وبنفس القدر من الكفاءة في الحفاظ على الجسم من الأمراض والبكتيريا وهي :
القبلات
يمكن أن يساعدك التقبيل في محاربة نزلات البرد والإنفلونزا، فمن خلال تبادل البكتيريا، فأنت في الواقع تعزز دفاعات جسمك الطبيعية وتعزز جهاز المناعة لديك، فقد ثبت أن التقبيل يؤدي إلى زيادة إنتاج الجلوبيولين المناعي (IgA) ، وهو بروتين معزز يساعد على منع مسببات الأمراض فى الجسم.
التقبيل
الاستماع إلى الموسيقى
أظهرت الأبحاث أن نفس بروتينات الجلوبيولين المناعية المعززة للجنس ترتفع أيضًا عند الاستماع إلى الموسيقى لمدة 30 دقيقة، حتى بعد إيقاف التشغيل، يستمر إنتاج البروتينات لمدة 30 دقيقة أخرى.
الاستماع للموسيقى
المشي السريع
كشفت الأبحاث أن المشي السريع لمدة 45 دقيقة، 4 أيام أو أكثر في الأسبوع يمكن أن يحسن نظام المناعة لديك ويقلل من أيام المرض فى الجسم، ولكن لا تجهد نفسك فى أوقات الطقس القاسى.
المشي السريع
عدم دفع المخاط بقوة من الأنف
عندما تكون مريضًا، تميل الأنف إلى تراكم المخاط بداخله، الأمرالذى يدفعك إلى التخلص منه سريعا، ولكن زيادة النفخ على الأنف بشدة يمكن أن يدفع المخاط إلى داخل الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى مخاطر عديدة في هذه المنطقة .
المخاط داخل الأنف
ابتعد عن المناخ الجاف
الهواء الصحراوى الجاف هو أرض خصبة لنزلات البرد والانفلونزا، لأن الفيروسات تبقى على قيد الحياة أطول فترة في الهواء المغطى بالرطوبة، مما يجعل الأمراض المحمولة جوا أكثر سهولة.
شرب القهوة
شرب القهوة
تستغرق الفيروسات حوالي 3 أيام لتحتضنها في جسمك قبل أن تعرف أنك مصاب بالأنفلونزا مثلا، لذا فأن شرب السوائل الساخنة بما فى ذلك القهوة يمكن أن يساعد في إخراج الفيروس من فمك إلى أسفل إلى معدتك حيث لا يمكن أن ينمو بسبب الأحماض التى توجد بالمعدة فى النهاية.