آخر تحديث للموقع :
الخميس - 25 أبريل 2024 - 11:49 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
خلال ساعات.. حادث جديد مريب جنوب غربي عدن
الأرصاد تطلق تنبيهات هامة .. تعرف عليها
أحدث زلات بايدن.. كتبوا له "وقفة" ليصمت فقرأها ضمن خطابه
"غاب عن الدنيا بأسرها".. رسالة مؤثرة من سعودي لمدرسة ابنه
لم تكن موجودة قبل الفيضانات.. الأقمار تظهر بحيرات صغيرة بالإمارات
حقيقة وفاة "عبده الجندي" بصنعاء
أسعار الخضروات والفواكه بالكيلو والجملة في سوق شميلة صنعاء
أسعار الخضروات والفواكه بسوق الجملة في المنصورة بعدن
كيف نحمي أنفسنا من الإصابة بسرطانات الجلد؟
مصادر كويتية تكشف أسباب وقف إصدار تصاريح عمل للمصريين
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
تعرف على معدل نبضات القلب وطريقة قياسه × 5 معلومات
حديث الصحافة
الخميس - 18 أبريل 2019 - الساعة 02:59 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية / متابعات
تختلف ضربات القلب من إنسان لآخر، وفى بعض الحالات قد تزيد وتتسارع دقات القلب لأسباب مختلفة منها التوتر أو الإجهاد وفى أحيان أخرى تكون بطيئة بحسب موقع ""healthcentral.
وفى الفيديو التالى نتعرف على المعلومات التى يجب أن تعرفها عن معدل نبضات القلب وطريقة قياسه.
ما معدل نبضات القلب؟
هو عدد دقات القلب فى الدقيقة الواحدة.
كيف تقيس نبضك؟
يمكن قياسه من معصم اليد، على جانب الإبهام
ثم احسب نبضك لمدة 10 ثوانٍ
واضرب الرقم فى 6 للمعرفة عدد نبضاتك فى الدقيقة.
- معدل ضربات القلب الطبيعى يتراوح بين 60 إلى 100نبضة فى الدقيقة
- معدل ضربات القلب الطبيعى لا يعنى أن ضغط الدم طبيعى
لا يوجد رابط بين معدل ضربات القلب الذى يقاس بالدقات فى الدقيقة وضغط الدم الذى يقاس بالملليمترات من الزئبق، أو مم زئبق، ومن الممكن أن يكون معدل ضربات القلب طبيعى لكنك تعانى من ارتفاع ضغط الدم
- النبض السريع لا يحدث دائماً بسبب الإجهاد
بعض الناس لديهم حالة تسمى عدم انتظام دقات القلب، وهو عندما يكون لديك معدل ضربات القلب أثناء الراحة فوق 85 نبضة فى الدقيقة.