آخر تحديث للموقع :
الثلاثاء - 19 مارس 2024 - 01:14 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
النشرة البحرية المتوقعة على السواحل اليمنية للـ 24 ساعة القادمة
العيسي يلتقي عضو هيئة الرئاسة بالمجلس الانتقالي ووكيل محافظة عدن لشؤون الشباب عبدالرؤوف زين
قبائل الصبيحة وآل الشيخ في شبوة يتصالحون في ليلة رمضانية مباركة
رفع الراية البيضاء لقبائل الصبيحة من قبيلة آل الشيخ بشبوة لعفوهم لوجه الله في وفاة الدكتور حسين الصبيحي
بنك عدن الإسلامي يشارك في تدشين فعالية أسبوع المال العالمي بالعاصمة عدن
محافظ حضرموت يطّلع من مدير بنك القطيبي الإسلامي على برامج فعاليات اسبوع المال العالمي
بنك القطيبي الإسلامي يشارك في تدشين فعاليات أسبوع المال العالمي بعدن
مركزي صنعاء يحدث أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني
بدء الفحوصات التجريبية النهائية لمحطات وخطوط توسعة شبكة نقل وتصريف الطاقة في عدن
رئيس جمعية الضالع يتفقد سير العمل في العيادات الطبية المجانية للجمعية في عدن
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
الموز.. فاكهة الصحة والسعادة
حديث الصحافة
الثلاثاء - 16 أكتوبر 2018 - الساعة 11:40 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنيه /متابعات
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الموز يعد فاكهة الصحة والسعادة؛ حيث أنه يقي الجسم من الأمراض من ناحية ويحسّن الحالة المزاجية من ناحية أخرى.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن نتائج بعض الدراسات أظهرت أن تناول 3 ثمرات موز في اليوم يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع؛ حيث تعمل توليفة البوتاسيوم والصوديوم على معادلة إمداد الجسم بالصوديوم عبر التغذية اليومية، والذي يعتبر مسؤولاً عن ارتفاع ضغط الدم.
كما يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة لصحة القلب؛ حيث يُعتقد بأن الألياف القابلة للذوبان في الماء الموجودة في الموز تحد بشكل واضح من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وبالإضافة إلى ذلك، يشتمل الموز في المتوسط على 27 مغ من المغنيسيوم، والذي يساعد على التخلص من التقلصات خلال فترة الحيض مثلاً.
كما يسهم المغنيسيوم في تحسين الحالة المزاجية؛ إذ أن نقص المغنيسيوم في الجسم قد يترتب عليه الشعور بالاكتئاب والقلق والخوف إلى جانب سرعة الاستثارة.