آخر تحديث للموقع :
الأحد - 19 مايو 2024 - 05:49 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
وضع حجر الاساس لبناء مدرسة تعليم أساسي بسيحوت في المهرة
عدن تشهد المهرجان الأول للغوص الحر
درع الوطن تسقط مسيرة حوثية شمالي لحج
وزيرا النقل والدفاع يتفقدان نشاط مطار عدن الدولي
النيابة الجزائية المتخصصة بمأرب تنفيذ حكم القصاص الشرعي بحق ابراهيم التميمي
بدء صرف معاش أبريل 2024م لمتقاعدي الداخلية والأمن عبر بنك عدن للتمويل الأصغر
بورصة الكويت تغلق تعاملاتها على ارتفاع مؤشرها العام 14.96 نقطة
بورصة عمان تغلق على انخفاض بنسبة 0.19 بالمائة
مؤشر البحرين العام يغلق على ارتفاع 6.60 نقطة
رئيس مجلس الوزراء يعزي النائب الهجري بوفاة والده
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
لو مريض سكر.. لا تتوقف عن تناول الشوفان لهذه الأسباب
حديث الصحافة
الأحد - 29 يوليه 2018 - الساعة 05:47 م بتوقيت اليمن ،،،
فوائد الشوفان - أرشيفية
الوطن العدنية\متابعات
يعد مرض السكر من الأمراض التى تتطلب الاحتياط من الأطعمة المتناوله، فجميع الأطباء ينصحون بتناول أطعمة محدده وأخرى تمنع على مريض السكر، تجنبا لزيادة نسبته بالدم، ومن ضمن هذه الأطعمة التى يفضلها جميع الأطباء هو الشوفان.
وحول ذلك أشار الدكتور محمد حلمى، استشارى السمنة والنحافة، إلى أن تناول الشوفان له العديد من الفوائد الصحية لمريض السكر، لأنه يساهم بشكل كبير فى تنظيم نسبته والحد من ارتفاعه بالدم، ولذا ينصح بتناوله فى وجبة الإفطار.
وأضاف استشارى السمنة والنحافة أن مرض السكر يجعل المريض أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض كالقلب والكولسترول، ولكن عند تناوله للشوفان يقلل فرص الإصابة بهم، أو ارتفاع نسبهم.
كما أكد محمد حلمى أن الشوفان يحتوى على بعض العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، كالبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم، ولذا فهو الغذاء الأمثل لمرضى السكر، لأنه يعمل على تحسن حالتهم الصحية، ويعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم.
وأخيرا أشار حلمى إلى أن تناول الشوفان لمرضى السكر، يمده بجميع العناصر الغذائية التى يحتاجها دون تعرضه لزيادة فى الوزن، لأنه يشعره بالشبع لفترة كبيرة من الوقت.