آخر تحديث للموقع :
الأحد - 12 مايو 2024 - 11:11 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
معلومات مسربة عن مشروع الشراكة الوطنية الذي يتبناه المناضل اديب العيسي..!!
احتجاجات في عدن تنديداً بانقطاع خدمة الكهرباء لساعات طويلة
أرسنال يقهر يونايتد ويؤجل حسم البريميرليج للجولة الأخيرة
صنعاء بطلاً للشباب ولحج للناشئين في ختام بطولة الجمهورية للجودو
إيقاف رواتب (2000) معلم ومعلمة في أبين والمحوري يطالب بتشكيل لجنة تحقيق في الواقعة
حرب الخدمات في عدن دليل سقوط اخلاقيات الجماعات المتصارعة هناك !!
الهيئة الوطنية للإعلام الجنوبي تعقد اجتماعها الدوري برئاسة العولقي
مقتل شاب على يد والده وفوق قبر أمه بمحافظة الضالع - تفاصيل
صدور قرار رئاسي بتعيين الفريق محمود الصبيحي في هذا المنصب
عاجل / تعيين الفريق محمود الصبيحي مستشارا لرئيس مجلس القيادة لشؤون الدفاع والامن
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
قبل رمضان.. اعرف فوايد قمر الدين لصحتك
حديث الصحافة
الإثنين - 14 مايو 2018 - الساعة 09:03 م بتوقيت اليمن ،،،
قمر الدين
الوطن العدنية\متابعات
أيام قليلة على شهر رمضان الكريم، الذى يشتهر بالعصائر والمشروبات المميزة ومنها قمر الدين، وهو أحد العصائر والمشروبات الرمضانية المرطبة وحلوة المذاق التي يحبها الكثيرون، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد قمر الدين لصحتك.
قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة، أن قمر الدين يصنع من المشمش المجفف ويحتوى على عناصر غذائية مفيدة للجسم منها: الفيتامينات، البوتاسيوم، الصوديوم، الكالسيوم، الحديد، الألياف ومضادات الأكسدة.
وأوضحت أن قمر الدين له فوائد عديدة منها أنه يعوض الجسم عن الفيتامينات والمعادن الأساسية لذا فهو مفيد أثناء الصيام، حيث أنه يضبط سكر الدم بشكل سريع وسهل الامتصاص مقارنة بغيره من الأطعمة.
وأشارت إلى أن قمر الدين يقوى الأعصاب ويفتح الشهية ويقى الجسم من التعب والإرهاق وكذلك فهو مغذى ويفيد الأشخاص المصابين بالأنيميا.
وأوضحت أن قمر الدين يقوى المناعة ويحتوى على مادة الكاروتين وهى أحد مضادات الأكسدة التى تحمى من الالتهابات، كما أن قمر الدين يعالج الاضطرابات الهضمية مثل: الإسهال والإمساك وسوء الهضم .
وتابعت أن قمر الدين يساعد فى علاج الشعور بالعطش والجفاف، وهو مصدر للكالسيوم لذا يقلل من الإصابة بهشاشة العظام، كماأنه يعزز صحة القلب والشرايين، وينظم ضغط الدم ويكافح الشيخوخة.
وأكدت الدكتورة جيهان أنه بالرغم من هذه الفوائد إلا إنه يجب الاعتدال فى شرب عصير قمر الدين وعدم الإسراف، لأنه قد يؤدى لزيادة الوزن، ارتفاع مستوى السكر فى الدم.