آخر تحديث للموقع :
السبت - 20 أبريل 2024 - 01:57 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
جاء وقت نهاية الحوار وسرد ملخص موضوع تعيين القائد المناضل أديب العيسي ووضع النقاط على الحروف
مشروبات لتعزيز صحة الكبد .. من عصير الصبار إلى ماء الخيار و النعناع
أعراض الاكتئاب الصباحي وطرق تساعد فى العلاج
اضطراب يؤثر على حركة العين وسلامة الرقبة.. اعرفه
البقرة الشرهة
الفلكي أحمد الجوبي: اليمن مقبلة على حدث خطير.. هذه تفاصيله!
بدء تأثير المنخفض الجوي على عدن وسط تحذيرات مهمة !
محامي الرئيس صالح يحذر من خطر كبير يهدد اليمن
الميسري يعزي العميد عوض الدحبول بوفاة شقيقه سيف
عبدالله مرحبا وإخوانه يعزون العميد عوض الدحبول بوفاة شقيقه سيف
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
فوائد الينسون تقليل أعراض سن اليأس والتخلص من الوزن الزائد
حديث الصحافة
الجمعة - 03 أبريل 2020 - الساعة 05:19 م بتوقيت اليمن ،،،
ينسون
الوطن العدنية/متابعات
الينسون يعد من أفضل النباتات علي الإطلاق، حيث أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فمذاقه رائع، وفوائده عديدة لجسم الإنسان، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي فوائد الينسون، وفقا لموقع "healthline".
أوضح التقرير، أن الينسون غني ببعض العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومنها، الحديد، والمنجنيز، البروتين، والألياف، والكالسيوم، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور والنحاس، وهذا يجعله مفيد وهام للجسم.
فوائد الينسون
وقدم التقرير، العديد من فوائد الينسون التي تحل علي جسم الإنسان الذي يتناوله باستمرار، ومنها:
-يحتوي الينسون علي سعرات حرارية قليلة، ولذا فتناوله يعد خيرا جيدا للراغبين في التخلص من الوزن الزائد.
-أثبت التقرير، أن تناول الينسون يوميا يقلل من فرص الإصابة بالإكتئاب، أو القلق أو التوتر، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن مستخلص الينسون أظهر خصائص قوية مضادة للاكتئاب، ولذا تم وصفه للعديد من الأشخاص المصابون بالاكتئاب، وفقا لدراسة أخري أجريت على 107 شخص ، وأثبتت إن تناول 3 جرامات من مسحوق الينسون ثلاث مرات يوميا يحد من التعرض للاكتئاب وخاصة المصاحبة للولادة.
- يمكن أن يحميك من الإصابة بقرحة المعدة المؤلمة، هذا ما أشار إليه التقرير، مؤكدا أن تناول الينسون يعد من الحيل الجيدة في علاج قرحة المعدة بالإضافة إلي تناول بعض العلاجات التي يوصفها الطبيب، فتناول مشروب الينسون يحد من الشعور بالأعراض المصاحبة، كعسر الهضم والغثيان.
- يمنع الينسون نمو الفطريات والبكتيريا، لأنه يحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات.
- من أهم فوائد الينسون، أنه يقلل من حده أعراض سن اليأس عند النساء، فانقطاع الطمث يعد الانخفاض الطبيعي في هرمونات المرأة التناسلية ويؤدي إلى تعرضها لبعض الأعراض مثل الهبات الساخنة والتعب وجفاف الجلد، فتناول مشروب الينسون يقلل من الشعور بهذا الأعراض.
ينسون
ينسون
-نظرا لاحتواء الينسون علي الكالسيوم، فهو يقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام، ومشاكله المختلفة.
-يعمل الينسون علي تنظيم نسبة السكر في الدم، ويعد من ارتفاعه، ولذا فهو خيرا جيدا لمرضي السكر.