آخر تحديث للموقع :
الجمعة - 19 أبريل 2024 - 01:45 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
اشتباكات قبلية تُخلف قتيلين وجريح بأبين - تفاصيل
نيويورك تصدر تحذيرا صحيا من "مرض فتاك"
مادة غذائية تؤخر الشيخوخة وتحارب السرطان
النشرة البحرية المتوقعة على السواحل اليمنية للـ 24 ساعة القادمة
اتحاد جدة يضع لجنة المسابقات السعودية في مأزق
السعودية تعلق على تداعيات الفيتو الأمريكي بشأن عضوية فلسطين الكاملة في الأمم المتحدة
تحذير من أمطار رعدية وسيول تضرب هذه المناطق اليمنية ..خلال الـ 24 ساعة القادمة
العمري : يوجه برفع الجاهزية والاستعداد لاي طارئ تحسبا لوصول المنخفض الجوي الى العاصمة عدن
آخر مستجدات كهرباء عدن.. موعد وصول شحنة الوقود وبرنامج التشغيل والانطفاء والأحمال والتوليد والعجز
إنقاذ مواطن عالق بالسيول بالمهرة ووقف حركة العبور بعقبة سائلة العبري
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
ماذا يحدث فى جسمك إذا تناولت الأفوكادو يوميا؟
حديث الصحافة
السبت - 15 فبراير 2020 - الساعة 05:39 م بتوقيت اليمن ،،،
الافوكادو
الوطن العدنية/متابعات
ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت الأفوكادو يوميا؟..هناك العديد من الفوائد التي تعم على الجسم في حالة تناوله لهذا النوع من الفواكه المفيدة والهامة لجسم الإنسان، والتي ينصح بتناولها لما تحتويه من عناصر غذائية يحتاجها الجسم، فالأفوكادو لذيذ وله العديد من الفوائد التي يجب التعرف عليها وفقا لموقع " activefeel.".
أكدت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، أن تناول الأفوكادو يقلل فرص الإصابة بمرض السرطان، حيث إنه يحتوي علي بعض الخصائص المكافحة لمرض السرطان.
وأوضح التقرير، أن تناول فواكه الأفوكادو يعد من الأمور الجيدة والتي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب، والحد من التعرض لحدوث مشاكل في الأوعية الدموية، ولذا تناوله اليومي يحمي الشرايين من التعرض للانسداد، أو الإصابة بجلطات القلب، ولذا تناوله باستمرار.
وأثبتت الدراسات الطبية، أن تناول الأوفوكادو يوميا يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة الكولسترول في الدم، ولذا فهي غذاء جيد للأشخاص المصابون بارتفاع نسبة الكولسترول.
من أبرز فوائد الأفوكادو أنه يعمل على تنظيم نسبة ضغط الدم، والحد من تعرضه للارتفاع، لأنه يعمل على تنظيمه نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم المسئول عن هذا الأمر.
أكد التقرير، أن تناول الأفوكادو يوميا يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الجلد والبشرة بالنضارة والحيوية وتقليل التعرض للتجاعيد، وأيضا تناولك للأفوكادو يحافظ علي صحة العين، ويقلل من فرص تعرضها لاي التهابات.
وأخيرا أكد التقرير، أن تناول الأفوكادو يساهم بشكل كبير في التخلص والقضاء علي الوزن الزائد، فهي تحتوي علي العديد من العناصر التي تساعد في فقدان الوزن، وأولها أنها قليلة السعرات الحرارية، وأيضا تساعد علي تحسين الهضم بشكل ملحوظ.